Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений
(Голосовало 0)
125 просмотров
12 июль 2023
В закладки
То, чему учат только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Убойные приемы от Мартина Дж. Догерти, известного эксперта по самообороне и обладателя черного пояса по джиу-джитсу!
Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику - вот далеко не полный перечень возможностей, которые открывает перед вами это практическое руководство. Четкие, подробные, иллюстрированные комментарии помогут вам быстро освоить боевые приемы, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.
Название: Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений
Автор: Догерти Мартин
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 319
Размер: 33 Мб
Язык: русский
Скачать Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений
Похожие новости:
[xfgiven_time][/xfgiven_time]
Джиу-джитсу - орудие спецслужб. Путь к победе
[xfgiven_time][/xfgiven_time]
Дзюдо. Техника самообороны
[xfgiven_time][/xfgiven_time]
Травников А.И. - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс (2011) pdf
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.