Синельникова А. А. - 170 рецептов для нормализации веса (2011) pdf, rtf

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий?В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Заголовок: 170 рецептов для нормализации веса Автор: А. А. Синельникова Год издания: 2011 Издательство: Вектор Страниц: 110 стр. , 29 иллюстраций Формат: RTF, PDF Размер: 7,2 Мб (+3%)