Пол Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013) pdf, djvu
(Голосовало 0)
1 088 просмотров
01 октябрь 2016
В закладки
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Год издания: 2013
Издательство: Питер
Язык: Русский
Страниц: 288
Качество: среднее
Формат: PDF, DJVU
Размер: 11,47 Мб
Скачать Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Похожие новости:
[xfgiven_time][/xfgiven_time]
Норбеков М. - Тренировка тела и духа (2006) pdf
[xfgiven_time][/xfgiven_time]
Владимир Адамчик - Манипулятор. Секреты успешной манипуляции человеком (2013) rtf, fb2
[xfgiven_time][/xfgiven_time]
Ульянов Василий - Рельефный пресс за 3 месяца (2012) rtf, fb2
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.